WORKSHOP
I nostri workshop sono molteplici durante i mesi dell'anno, hanno diverse location e sono tenuti da professionisti esperti nel loro campo, hanno esperienza e costruiscono programmi specifici che vengono descritti alla pubblicazione .
Workshop, Lezioni intensive, Seminari.
Offriamo una gamma di servizi specializzati su misura per soddisfare qualsiasi esigenza. Forniamo soluzioni pratiche ed efficaci per assicurare un servizio della migliore qualità possibile.
Gianluca Gerlando Gentiluomo
Una giornata dedicata al lavoro aereo autentico.
Tecnica che nasce dall’ascolto.
Forza consapevole.
Dinamica reale.
Workshop di tessuti aerei con Gianluca Gerlando Gentiluomo
Il lavoro in aria non è una posa.
È presenza.
È controllo.
È direzione.
Durante il workshop esploreremo:
— dinamica e oscillazioni
— roll-up e roll-down
— transizioni e torsioni
— propriocezione aerea
— forza e controllo del gesto
Un percorso pensato per chi desidera comprendere il movimento,
non solo ripeterlo.
🔹 Gruppo Base
🕙 10:00 – 13:00
Tessuti aerei
🔹 Gruppo Intermedio / Avanzato
🕒 15:00 – 18:00
Tessuti e Cinghie
💰 Costo: 60 € a sessione (3 ore)
📅 Domenica 8 Febbraio 2026
📍 Freestyle Academy
Via Giovanni Lanza 62 – 15033 Casale Monferrato (AL)
📩 Iscrizioni:
WhatsApp 347 2741285
info@freestyle-academy.it
Posti limitati.
Shaolin Day
SHAOLIN DAY – Esperienza Introduttiva di Kung Fu
Un pomeriggio dedicato all’energia, alla disciplina e alla scoperta della vera pratica marziale.
Lo Shaolin non è solo movimento.
È presenza. È controllo. È mente e corpo che si incontrano.
Durante questo incontro introduttivo vivrai 2 ore intense in cui lavoreremo su:
• Forza e stabilità
• Tecnica e coordinazione
• Disciplina mentale
• Applicazione concreta dei movimenti
Un’esperienza adatta anche a chi non ha mai praticato arti marziali.
Non serve essere già allenati. Serve solo la volontà di mettersi in gioco.
Domenica 22 Marzo 2026
Ore 15:30 – 17:30
Quota di partecipazione: 6€
Posti limitati.
Se senti il richiamo della disciplina e vuoi provare qualcosa di autentico, questo è il momento.
Prenota il tuo posto scrivendo in direct o su WhatsApp.
Dynamic Zen
✨ Dynamic Zen – Il Risveglio del Corpo e della Presenza
Un invito ad incontrare te stesso attraverso movimento consapevole, respiro profondo e presenza radicata.
In due ore di pratica, scopriremo come il movimento diventa spazio di chiarezza, equilibrio e benessere. La disciplina diventa esperienza. La presenza diventa trasformazione.
🌱 In questo percorso esplorerai:
• la connessione tra respiro e movimento
• stabilità e fluidità interiori
• movimento come meditazione
• una profonda apertura mentale e corporea
Un’esperienza adatta a chi desidera muoversi con intenzione, trovare centrazione e ritrovare energia interiore.